今日は深大寺の横?近くにある調布市総合体育館に行ってきました~
すっかり秋色の深大寺植物園。
空気も涼しい。
今日もマイペースに体をほぐします。
25x8 アップ
25x12 ゆっくりフリー
25x8 ブレ・フリー フォーム
25x2 バック
25x4 ダウン
トータル 850
そして プール帰りのアイスがおいしい
(๑´ڡ`๑) ♪
音楽が素敵だったのでリンクはっとく。
フィンスイミング F1水泳だね
http://finswimmingnavi.web.fc2.com/event.html
フィン いつ買うのやら。。。 27000円くらい
http://www.aquaitem.com/fin.html
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