お仕事が 早めに終わったので
入会したジムに寄って来ました ♬
まだまだリハビリ期間中の私は
フィンのクラスを羨ましそうにちら見しながら
おのれの課題に取り組む。のでした。
低すぎる課題…
50を10本です。w
今日のめにゅ
ウォーキング 100
フリー 25×2
フリー 50×6
フリー 25×2
フリー 50×4
ブレ 25×2
バックキック 25×2
ウォーキング 100
ダウン 25×4
お風呂上がりにマッサージ機 (o^^o)
心身スッキリできました〜\(^o^)/
1000〜1500m位のメニューを
早く取り戻したいなぁ。。。
!(◎_◎;)
今、テレビで猪瀬知事が
156kmの水道設備する話が出てて
凄い。
156kmってお値段いくらになるのでしょう ^^;
オリンピックの設備作る話は
規模が大きい。
応援してます!
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