泳げま１０（てん）。

５０ｍ が長く感じる。

キックのタイミングがずれている気がする。

キックに全く力が入らない。

体力なし


の、昨日のマスターズを反省。

時間に余裕があるときは

やはり泳がねば。

大会に出ると決めたら

やはり泳がねば。


この水泳日記、泳いだ日ごとにつけてきて

去年の１１月は１２日、１２月は１８日、

今年入って１月は１９日、、、

２・３日に１回は泳いでいたのにぃ

２月は７日 ３月は４日。（あ。１日ブログさぼったから５日。）


このペースダウン、どういうことですか奥さん！

ああんもう



反省の二文字をここに どーんと書きたい。


そして。

また毎日泳ぐように生活組み立てたい。

メンタルも。心肺も。

強くいかなきゃだわ



いっぱい反省したので

今日は仕事の終わった後に その足で東京体育館に

行ってきました。

ひとりだと何となく泳いでるだけになってしまうけど

泳がないよりはいいんだい！


２５ｍ刻みで Ｗ

５０分位漂ってみました。


今週末の大会は散々な結果になることでしょう。。。

初リレーだというのに。

皆に悪いな。

全力で泳ごう。




明日はフィン。

にゅうコ。

それとキックだー



- おま -
今日のブログタイトルは
残すところ １０日となった東京体育館のプール営業日。
１年間のお休みとなる前に泳ぎに行けてよかった。
の １０と、帰れまテンをかけて。


（どうする？ベストが出るまで帰れないプールとか。笑）_






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