突然の暗闇ライド

今日は風がとても冷たい。

雪がまた降るらしいです。



そんな中

通い慣れたメガロスと家の間で

ひとり迷い子になってしまいました。

帰る場所も行く場所も失くして

まっくらな闇の中 道も空も何ひとつない



標識はちゃんと見なくちゃだめですね

勘違いにはご注意です。

私も 地図をみるのは得意なはずなのに



ひと冬で二度も失うなんて

結構 神様は酷いことをする



それでも

泳いでれば

救われるかなあ



今年はフィンも水曜日も

しばらく辛そう



ドライブに出掛ける用意ができるまで

ヒーリングスイムを続けるしかない





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アップ ５００ｍ
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フィンスイム　前田Ｃ
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Ｓ ５０×４ ＫＳ １’１５＂

Ｓ ２５×１０ ３５＂（普通：ＨＲ１０〜１２）

SR 1’

Ｓ ２５×１０ ３５＂（ゆっくり：ＨＲ１０以下）

SR 1’

Ｓ ２５×１０ ４０＂（Ｈ）

Ｄ ５０

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ﾋﾄﾘﾃﾞＤ ５００ｍ

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-  おまけ -

今日はいつもとメンバー違うよ

Ｙさん、オカエリ押忍！ 

駅伝応援行きます♪
(^-^) / がんばって～

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