そうなんだ

東海大水泳部の加藤清志ヘッドコーチが解説する

　「水中カメラが見た速さの秘密」…。

　以前、このシリーズのバタフライを泳がれている

　田村菜々香選手の泳ぎに感動して （めちゃ感動して）

　何回も何回もフォームとかリズムとか見てました。



　高安亮選手のフラットバタフライが昨日話題になっていたので

　チェックしてたら…

　swim.netに「～速さの秘密」シリーズの全泳法が

　掲載されてるではないですか。。あったんだ。。



　これは参考にさせて頂こうと

　平泳ぎ、バタフライ、クロール、背泳ぎ 全部チェック。

　全部はまだ頭に入ってないけど

　これも何回も見て 頭に擦りこも。




　その中で 今更ながらの？「ナルホド～」があったので

　今日はそのことを 泳ぎ仲間のYさんに伝えたい！



　背泳ぎのリカバリーの手。

　リカバリーの手が垂直位置に来るとき（０時の角度）

　反対の腕は キャッチ姿勢かと思うのですが（８時かな）

　どうしてそんな 宝塚スターがポーズ決めているような角度になるのか

　今ひとつ ？？？ な感じだったのですが


　やっぱり ここも 体重移動なんだ

　そうなんだ～ って

　今日 やっとやっと 納得～！


　キャッチした水、進行方向に向かって

　０時に上げている腕の体重が 加わるのですよ


　そうですよね クロールだってそうだもん



　更に･･･　よりたくさんの水を捉えられ

　肩の入れ替えもスムーズになる

　いいことばかりだ


　ｶﾞﾃﾝ☆ｶﾞﾃﾝ☆ｶﾞﾃﾝ☆


　なんかスッキリしたﾜｰ




　Yさん、待っててねー

　少しでもお役に立つ情報だといいのですが。。



　Yさんは 私のバタフライの師匠。？ 多分 師匠。

　そのY氏が 一個メに挑戦されてて

　背泳ぎが課題なのだとか。

　応援してます！がんばってー



　ﾖｰｼ 私も移動中に復習するぞう



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