ｺﾚﾖﾘ お試し期間

確信を持てるまで

トライ＆エラーと時間が必要です。



迷った自分を責めずに 励まして 答えを探そう。

ひとりで無理なこともチームを組めばできるかもしれない

未来を見つけるためのアクションなら恐れずに




なんか歌の歌詞みたいですね。

思ったことをﾎﾟﾝﾎﾟﾝと文字に変えるのって楽しい♪




今日は 昨日より少し浮上。

ｲﾁｺﾒが前回計ったのより２秒速かったです （*^ ^*） ｴﾍ


１個メの内訳は 見ていてもらったところ、ﾊﾞｯﾀ 24秒、ﾊﾞｯｸ26秒、ここまでで50秒。

残りの58秒に ﾌﾞﾚとﾌﾘｰを費やしてるようです。

私はﾌﾘｰ苦手。まったく速くないです。が、それでも22～25秒位では泳いでるから

33秒以上、もしかしたら35秒位、ﾌﾞﾚにかかっちゃっているかも･･･ （@_@;）ﾋｨ


今の課題は平泳ぎだなあ=ЭЭ

平泳ぎだけで泳ぐのとメドレーで泳ぐのは 大分違いますね。

もう息が続かなくて 腕にも力が入らないし 脚のタイミングは早くなるし

泳ぎながら次々と「ﾀﾞﾒだ～」って思っちゃう。

ブレストの200とか400とか練習すれば つらい中でのﾌｫｰﾑを崩さない練習になるかな？

今日の泳ぎでは ﾘｶﾊﾞﾘからの体重移動ができてなかった。

前のほうに乗っかる～ っていう部分がなかったね。次は直すぞ。




↓ 何か違うものも混じってるようですが･･･ｗ


* today's menu ...................................................................................................*

  ﾌﾘｰ   50m x4
  ﾌﾞﾚ    50m x2
  ﾊﾞｯｸ 25m x4

  ﾊﾞｯｸｷｯｸ 25m x6

  ｵｼｬﾍﾞﾘ 15ﾌﾝ

  ﾌﾘｰ 50m x2
  ﾊﾞｯﾀ 25m x4

  IM 100m x2　（１本目 1'50"／２本目 1'48)　♪ﾔﾀ♪('-^*)/

  Down的ﾌﾘｰ 25m x1
  Down的ﾊﾞｯｸ 25m x1

*.............................................................................................................*